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Poursuivre mes achats Vérifier mon panierLe tégument ou enveloppe des graines du
psyllium est composé de mucilages qui
gonflent au contact de l’eau et se comportent
dans l’intestin comme un gel augmentant
le bol alimentaire.
Le psyllium contribue au transit intestinal normal.
Il contribue au ramollissement des selles et à la régularité intestinale.
Il aide également à contrôler les taux sanguins
de cholestérol. Il augmente la sensation de satiété.
175 221 - PSYLLIUM BLOND BIO
Boite de 140 g
- poids net 140 g
Neuf
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Date de disponibilité:
Pour tout savoir …
Catégorie réglementaire | Complément alimentaire |
Usage traditionnel | Le psyllium est une fibre soluble dérivée des graines de Plantain des Indes, une plante principalement cultivée en Inde. Il est utilisé comme complément alimentaire sous de poudre pour aide à maintenir la bonne santé de l'intestin et pour faciliter le transit intestinal. Contrairement aux autres sources de fibres puissantes, le psyllium est bien toléré par le corps. |
Ca qu'il faut savoir | Les mucilages sont des fibres d'origine végétale, qui présente un caractère hydrophile important - elles aiment l'eau. Cette capacité à absorber les liquides de nature aqueuse, va faire gonfler ces fibres et former une masse gélatineuse. Cette 'gélatine' végétale est très douce pour les intestins, lubrifiante et très absorbante. En effet, les mucilages sont capables d'absorber jusqu'à huit fois leur volume en eau. Les mucilages provenant du psyllium peut contenir jusqu'à 70% de fibres solubles et environ 30% de fibres insolubles. Il faut savoir que ces mucilages ne sont pas assimilables par l'organisme. Ils ne feront que transiter et se gonfler en absorbant l'eau, avant d'être rejetés naturellement par le côlon. Il est donc important de boire suffisamment pendant la prise de Psyllium. |
Précautions | Attention, si vous n'ajoutez pas suffisamment d'eau, ce produit peut-être difficile à avaler.Certains désagréments comme un sensation de ballonnements ou de ventre gonflé peut se produire avec les 1ere prise mais cela disparait par la suite. Adaptez les doses à vos sensations. Si vous prenez des médicaments, espacez la prise de Psyllium d'une heure au moins. A prendre dans le cadre d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. En cas de doute, consultez un médecin. |
Conseil d'utilisation | Bien mélanger 1 cuillère à soupe avec un grand verre d'eau (100 ml) puis boire immédiatement. Il est important de boire après beucop d'eau en accompagnement pour assurer une bonne hydratation (300 ml). Vous pouvez pour ce faire boire des tisanes dépurative-detox par exemple. A prendre 1 à 3 fois par jour 30 minutes avant les repas. |
Format | Boite de 140 g |
Poids net | 140 g |
Produit issu de l'Agriculture Biologique certifié par | ECOCERT SAS F-32600 |
Certification biologique | oui |
Valeurs nutritionnelles | pour 100g de Psyllium Blond bio - Glucides inférieur à 0,2g - Lipides inférieur à 0,6g - Protéines 0,9g - Fibres 85g - Energie 9,8Kcal - 41 Kj |
Farbiquant/marque | GPH Diffusion |
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