Attention, vous êtes peut-être localisé hors de France, notre boutique pour des raisons réglementaires ne vous est alors pas accessible pour l'instant, veuillez nous en excuser.
Si vous êtes en France, il se peut aussi que vous utilisiez un VPN pour protéger votre connexion.
Dans ce cas, il est nécessaire d'autoriser notre site ou de désactiver temporairement votre VPN pour pouvoir consulter notre boutique internet. Merci de votre compréhension.
RECEVEZ NOS LETTRES D'INFORMATION ET NOS PROMOTIONS
Si vous nous laissez votre adresse email,
c'est avec plaisir que nous vous adresserons, nos lettres d'information ainsi que les promotions en cours.
Merci encore de toute la confiance que vous nous accordez.
Economisez vos frais de port ! Ils sont offerts dès 69 € d'achat !
Poursuivre mes achats Vérifier mon panierPerdre du poids, ne pas en reprendre c’est l’objectif majeur
Perdre du poids est un combat de tous les jours marqués d’illusions, de promesses et souvent de déceptions. La perte de poids n’est pas seulement une question de volonté. On grossit pour de multiples raisons. La première d’entre elles est l’héritage des gènes de nos parents. Mais interviennent également le contexte matériel et psychologique de notre vie ainsi que toute une série de facteurs classiques, alimentation déséquilibrée, sédentarité et moins connus, bactéries de notre tube digestif, manque de sommeil, pollution, stress... La frustration lors des régimes restrictifs successifs, vécus comme une agression et incompatibles avec une vie familiale ou sociale, est l’une des premières raisons pour lesquelles on «craque». Cet ouvrage propose une vue d’ensemble sur la méthode Weight Watchers qui a fait ses preuves depuis déjà longtemps. Sans raccourcis ni promesses trompeuses, l’auteur nous rappelle avec bon sens et bienveillance qu’avant de se tourner vers des pilules «miracles» ou tout autre régime extraordinaire, il est possible de perdre du poids et de ne pas en reprendre, à la condition de prendre vraiment soin de soi même.
046 073 - LA STRATÉGIE DU SUCCÈS
256 pages
Neuf
Attention : dernières pièces disponibles !
Date de disponibilité:
Pour tout savoir …
Catégorie réglementaire | Livre |
Précisions utiles | Stop les régimes ! Réapprenez à manger avec Weight Watchers ! L'approche Weight Watchers détaillée : - L'origine de la success story - Un chapitre explicatif sur le poids, ses causes, ses implications - Les bases du programme. - Des témoignages et trucs & astuces pour comprendre le B-A BA du régime Weight Watchers. - 24 nouvelles recettes et 4 semaines de menus (-4kg) ! |
Format | 256 pages |
Dimension | 16 x 2 x 21.5 cm |
Editeur | Hachette Livres - Marabout |
Date de première parution | 01/02/2012 |
ISBN | 2501075129 |
Aucun avis n'a été publié pour le moment.
Service client à votre écoute
Paiement 100% sécurisé
(Mastercart, Visa, CB, Paypal)
Livraison COLISSIMO 48 H
Offert dés 69 € de commande