Les semaines que nous venons de vivre ont été éprouvantes pour chacun d’entre nous. L’épidémie a stoppé net la course des humains et mis sous tension l’essentiel : soigner, nourrir et vivre tout simplement. Quelle que soit la façon dont on a compris et vécu le confinement « mondial », les polémiques ainsi que la médiatisation de la maladie nous ont forcément atteints. Si l’on veut laisser ces longues semaines derrière nous pour retrouver son allant, sa vitalité et son énergie, il est...

Nous préssentons que le déconfinement risque de laisser de nombreuses personnes en état de «choc».Il est donc tout à fait utile de prendre soin de la sphère nerveuse et émotionnelle dès à présent.Il s'agit de se protéger, mais aussi d'atténuer le sentiment d’inquiétude diffus qui ne peut que nous envahir en ce moment. L’essentiel pour nous est de ne pas se laisser trop «impressionner», de respecter les gestes barrières et de continuer à se protéger et à prendre soin de soi et de ses proches....

Le Professeur Dider Raoult est professeur de microbiologie à la faculté de Marseille où il dirige le plus grand centre consacré aux maladies infectieuses, l'IHU Méditerranée Infection. Il nous livre son point de vue scientifique sur le corona virus qui fait l'objet d'un grand battage médiatique depuis quelques jours. On peut suivre cette interview sur Youtube grâce à IHU Méditérrannée Inefction.

Chers amis des tisanes,Voici trois hivers que je passe sans aucun rhume et cela me surprend quand même un peu...D’autant que je fréquente mes treize petits enfants dont la plupart sont encore en bas âge, ce qui m’expose quand même sérieusement. C’est à l’évidence la conséquence de quelques précautions simples et de la capacité de certains produits naturels à tuer le rhume dans l’oeuf.De la même façon, après des gastroentérites à répétition à raison d’une par semaine, je me suis juré que cela...

Merci encore de partager avec nous la conviction qu’il est essentiel de prendre soin de soi. Ceci bien sûr pour cultiver cette bonne santé si précieuse qu’elle fera l’objet de tous les vœux pour la nouvelle année. Et aussi pour s’ouvrir plus facilement aux autres, et pour offrir plus spontanément notre sourire, notre confiance, pourquoi pas nos mains ou même nos oreilles... Prendre soin de soi, pour œuvrer en définitive à ce qui constitue les bases et le ciment du contexte d’humanité. Un...

Nous consacrons cette lettre à un organe particulièrement mis à l’épreuve au moment de fêtes : notre foie !C’est une discussion avec mon ostéopathe qui me l’a inspirée. Elle m’a en effet confié à quel point chaque année, elle retrouveen janvier les foies de ses patients « gonflés » et « alourdis »...À ce moment de l’année, le foie est au cœur des maux de dos, et de bien d’autres problèmes de santé.J’ai pensé qu’il serait utile de nous y sensibiliser et de partager avec vous quelques...

En ce moment, la Nature stimule notre physiologie et nous prépare pour l’hiver. C’est pourquoi il est important de donner une profonde attention à notre vitalité et à l’état de nos forces intérieures. Cette lettre vise à vous y aider. Vous profiterez ainsi mieux de la saison et aborderez l’hiver en pleine forme. Concrètement, il s’agit d’éviter autant que possible d'entrer dans un cercle vicieux qui nous affaiblit de plus en plus.

Nous savons à quel point les douleurs articulaires peuvent gâcher la vie et affecter le moral aussi bien que la vitalité. Plus généralement, notre mobilité constitue le cœur de notre vitalité. Car ce sont bien les contractions de nos muscles qui mobilisent le sang dans nos veines et les mouvements de nos articulations qui activent la circulation de la lymphe. Aussi, ne vous résignez pas et persévérez pour trouver comment limiter vos douleurs éventuelles et entretenir vos tissus.

70 à 80 % des française en seraient clairement déficitaires. Or, les conséquences de ces carences sont beaucoup plus graves que ce que l’on peut imaginer. Si on se demande, souvent avec raison, si c’est bien nécessaire de prendre telle vitamine ou tel complément alimentaire, dans le cas de la vitamine D, la supplémentation est quasiment indispensable. Cela dépasse de beaucoup son action sur la calcification des os.

Il y a autour de la résistance aux antibiotiques un véritable enjeu de santé publique.Voulez-vous mieux connaitre cet extraordinaire anti-infectieux naturel : le miel de manuka.D’abord, parce qu’il pourra très utilement compléter votre arsenal protecteur d’automne et de d’hiver.Ensuite, parce qu’il est très important de faire connaitre les anti-bactériens naturels, alternative aux multi- résistances aux antibiotiques.

Qui d’entre nous ne s’est pas demandé comment marchaient l’acupuncture, l’homéopathie et même le pouvoir des rebouteux et des guérisseurs ? Le professeur Montagnier vient d’ouvrir en grand la voie des explications scientifiques de tous ces phénomènes mystérieux mais écartés jusqu’ici par la science officielle.

Le soleil a d’innombrables avantages, mais aussi quelques inconvénients. Parmi ceux-ci on compte certains effets sur la circulation sanguine des jambes avec une possible extension des varices. Cela est moins connu, il y a aussi une nette recrudescence des thromboses veineuses à cette saison. Pour cette raison et parce que nous recevons de plus en plus de questions sur les traitements anticoagulants, avons décidé de leur consacrer cette lettre.

Mort en 2004, Jacques Benveniste, chercheur à l'Inserm, fut au centre d'une controverse mondiale avec sa thèse sur la mémoire de l'eau. Appliquant cette théorie à ses propres recherches, le prix Nobel de médecine Luc Montagnier a fait un constat surprenant qui provoquera peut-être une révolution en matière médicale...

Chers amis des tisanes et des plantes, Le soleil est revenu et l’été se présente chaud et peut être orageux...Comme vos questions affluent au téléphone sur les problèmes de circulation, voici une explication synthétique pour avoir des idées plus claires sur ce sujet assez compliqué. Avant tout, il convient de différencier les artères, les veines et les capillaires qui ne fonctionnent pas du tout de la même façon et nécessitent des soins d’entretien, de protection et de réparation complètement...

Nous consacrons cette lettre à la «Détox», parce c’est le bon moment, mais aussi parce qu’au-delà du phénomène de mode, il y a autour des questions de pollution un véritable enjeu de santé. Nous avons à affronter de nombreux polluants beaucoup plus dangereux et beaucoup plus abondants que ceux d’autrefois. Je pense aux métaux lourds et particulièrement à l’aluminium.Certains de nos organes sont attaqués très spécifiquement, notamment notre cerveau ! HEUREUSEMENT IL Y A DES SOLUTIONS...

Charles Fouché fait un gros plan sur le radis noir ! Le soufre qu’il apporte est indispensable à la métabolisation des sucres, à l’élimination des résidus médicamenteux et chimiques, mais aussi à l’élimination de certaines hormones comme le cortisol qui finit par nous rendre malades tant nos tissus en sont imprégnés.

Charles Fouché fait un gros plan sur une des plantes piliers de toute cure détox: le desmodium. Les recherches et la pratique ont permis d’utiliser le Desmodium dans bon nombre d’hépatites et dans le traitement des cirrhoses avec un succès indéniable. Il se révèle même aujourd’hui indispensable en cancérologie, dans la prévention des effets secondaires de la chimiothérapie.

Vous avez été nombreux à nous interroger au sujet des thés Oolong et de leurs vertus particulières... En effet, peu connus du grand public les thés Oolong n’ont pas encore rencontré le succès médiatique de leurs cousins les thés verts. Très bénéfiques pour notre santé, ils possèdent entre autres la vertu de détendre. Leurs odeurs douces et rassurantes s’accordent très bien à la sensation réconfortante que procurent leurs infusions. Véritables gentlemen du thé, ils restent accessibles à tous...

Dans cet entretien vidéo, Carol Fouché revient sur les grands principes des cures détox. Il explique notamment comment favoriser l'élimination de l'aluminium de notre organisme.

Le Professeur Christopher Exley est professeur de biochimie inorganique au Centre Birchall, Université Keele, Staffordshire, Royaume-Uni. Il est également professeur honoraire à l’UHI, University of the Highlands and Islands, Millennium Institute. Le Pr Exley est biologiste, avec un doctorat en écotoxicologie sur l’aluminium. Sa carrière dans la recherche, depuis 1984, a mis l’accent sur un paradoxe intrigant : « En quoi le troisième élément le plus abondant de la croûte terrestre...

La découverte de l’épigénétique porte beaucoup d’espoir, notamment l’espoir que science, conscience et humanisme finiront par se réconcilier un jour. Tout remonte à 1990 quand les États-Unis ont décidé de décrypter la totalité des chromosomes humains pour connaître tous les gènes et savoir à quoi ils servent. Ce fut un travail colossal qui a pris 13 ans et a coûté 3 milliards de dollars. Quand ce gigantesque travail fut achevé en 2003, les chercheurs furent plutôt déçus : selon leurs...

Pour vous permettre d'en savoir plus sur les élixirs floraux biologiques et sur Elixirs & CO nous sommes allés à la rencontre de son fondateur, Gérard Wolf, qui compte parmi les experts reconnus des élixirs floraux.

Vous êtes nombreux à nous interroger sur les secrets d'une bonne vitalité…C'est avec grand plaisir que nous faisons donc le point pour vous aider à profiter de l'energie déployée tout autour en ce moment !

Nous espérons que vous allez pour le mieux. Le temps n’est pas encore vraiment printanier, mais «Mars qui rit malgré les averses prépare en secret le printemps» et les crocus sortent un peu partout, les magnolias font des concours de beauté d’un jardin à l’autre et l’herbe reverdit. Pâques n’est pas loin !

Nous consacrons cette lettre à expliquer comment se protéger naturellement pour limiter l’usage de médicaments synthétiques « de saison » qui viennent souvent s’ajouter à des prescriptions déjà lourdes. Les plantes sont bien utiles pour prévenir le mal, mais aussi pour sortir et récupérer plus vite.

Vous nous avez beaucoup interrogés sur les thés rouges - Rooibos : "Mais à quoi servent-ils ? Pourquoi sont-ils bons ? Sont-ils vraiment utiles en cas d’asthme, d’allergie ou de diabète ? "... Thé rouge en France, thé de longue vie au Japon, thé pour l’allergie ou thé anti-âge diététique, Mountain tea ou Redbush, qui aurait pu prédire que le Rooibos connu d’une simple tribu bushman d’Afrique du Sud allait connaître un succès planétaire et devenir la boisson nationale de l’Afrique du Sud !...

Que faire pour mieux dormir ?     ... et sans somnifères ! En fait, nous sommes tous concernés par ce que les chercheurs qualifient de plus en plus souvent de «véritable épidémie». L’insomnie et les troubles du sommeil concernent en 2019 plus d’un tiers des Français et ne cessent malheureusement pas de progresser. C’est un problème de santé majeur qui mobilise de plus en plus d’équipes de recherche à travers le monde. C’est pourquoi nous consacrons cette lettre au sommeil.

il n’est pas pour autant nécessaire d’utiliser des "produits miracles" pour favoriser le nettoyage de notre corps.On obtient d’excellents résultats, en utilisant simplement les mono diètes. Attention cependant, il vaut mieux être bien informé avant de se lancer.C'est l'objectif de cette fiche pratique.